Este tipo de auto-aceitação pode fazer você se sentir um pouco melhor e aliviar sentimentos de culpa, mas não contribuem para o progresso real e melhorias.
O termo auto-aceitação parece não ser bem explicado e bem compreendido. Aceitando-se como você é, é apenas o primeiro passo. Ele ajuda você a perceber suas qualidades boas e não tão boas, e pode aliviar a falta de auto-estima, falta de satisfação eo sentimento de infelicidade.
A auto-aceitação não significa você aceitar o que você é e não fazem nada para mudar e melhorar. Isso não significa aceitar o seu destino e a vida como ela é.
Tornar-se consciente e reconhecendo o seu comportamento, hábitos e sua personalidade, e não ter medo de olhar para si mesmo como você é, é o primeiro passo para a auto-aceitação.
Quando você se aceitar como você é, você se coloca em melhor posição para começar a melhorar a si mesmo. Não é uma desculpa para dizer: "Isto é o que eu sou. Eu me aceito como sou. Aceito o meu caráter, meus fracassos e meu destino, e isso como é. Não posso fazer nada sobre isso." Conhecer a si mesmo lhe proporciona a possibilidade de ver o que você pode fazer para melhorar a si mesmo e sua vida.
Melhoria exige que você entenda e reconheça o seu caráter e seus hábitos, parar de comparar a si mesmo e suas realizações com os outros, e reconhecendo suas habilidades ou a falta deles. Isso trará algum tipo de paz interior, leveza e felicidade, como se livrar de um fardo. Este é o primeiro passo para a auto-aceitação.
Reconhecendo seus hábitos bons e maus e os traços de caráter pode aliviar sentimentos de insatisfação, raiva, ressentimento ou infelicidade, mas não é uma desculpa para ficar como está, é apenas o primeiro passo.
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