Diário da Dieta Carnívora

Eu já fiz a dieta cetogênica antes e a razão principal pela qual resolvi fazer foi porque eu estava acima do peso, mas também sentia muitas dores, depressão, meu triglicerídios estava alto, dormia muito, não tinha motivação nenhuma. Fiz a dieta cetogênica por uns 9 meses mais ou menos, perdi 11 quilos, meu triglicerídeos baixou muuiito, me sentia cheia de energia, motivação, Consegui organizar minha vida, minha casa, comecei a fazer faculdade aos 42 anos, tudo estava ótimo.
Mas algumas mudanças, antes ia a pé para o trabalho, aí me mudei e não foi mais possível, tive que começar a ir de carro, meus horários mudaram também, e com a faculdade e sem planejamento, voltei aos velhos hábitos.
Aos poucos, voltei a engordar, e hoje 3 anos depois, estou me sentindo péssima, acima do peso, com a pressão alta (não sei como estão os triglicerídios, mas deve estar alto), muitas dores no corpo, cansaço, desânimo, sem motivação, com a necessidade de dormir muito, e mesmo assim acordar cansada, comendo muito carboidrato e me sentindo péssima depois.
Já tentei fazer a dieta cetogênica de novo, várias vezes mas sem conseguir, o vício pelos carboidratos não me deixa passar de alguns dias.
Venho estudando sobre a dieta carnívora há alguns meses, embora no começo com muito ceticismo, mas com tantos relatos positivos de melhora nas dores, na depressão, diminuição da inflamação, perda de peso, vou tentar fazer por 60 dias e vou relatar aqui os  resultados.
Para ser bem honesta, já comecei mal, comendo um rocambole de morango de manhã. Rs
Mas a necessidade de uma mudança e tão grande que vou continuar tentando...