"O lipedema é uma condição complexa e crônica na qual a gordura dolorosa se acumula desproporcionalmente nos quadris e nas pernas das mulheres. Tradicionalmente, acredita-se que seja resistente à dieta e ao exercício.
Em um guia baseado em evidências, o Diet Doctor descreve o que se sabe atualmente sobre o lipedema, que muitas vezes é diagnosticado erroneamente como uma forma de obesidade feminina.
Em homenagem ao mês de conscientização do Lipedema, este artigo conta a história de um crescente movimento de base de mulheres que estão aumentando a conscientização sobre essa condição desafiadora e compartilhando recursos e incentivos sobre como fazer a dieta cetogênica para lipedema.
Descobrindo uma doença pouco conhecida
Catherine Seo, professora de psicologia em Boston, estava desesperada. Ela estava completando 60 anos e experimentando ganho de peso inexplicável, dor e inchaço nas pernas.
Ela lutou para manter seu peso desde a infância, mas no final dos 30 anos, ela conseguiu perder mais de 100 quilos, principalmente seguindo uma dieta baseada em vegetais e exercícios regulares.
Altamente ativa, ela conseguiu manter um peso confortável por quase 25 anos.
Então chegou a menopausa e sua saúde e peso pareciam dar errado.
Suas pernas estavam inchando. Ela estava com dores insuportáveis e com dificuldade para andar.
Ela estava ganhando peso rapidamente, especialmente na parte inferior do corpo. Suas pernas estavam inchando. Ela estava com dores insuportáveis e com dificuldade para andar.
Os médicos não podiam dizer a ela o que estava acontecendo, nem ajudá-la com nenhum tratamento eficaz. Suas velhas rotinas de exercícios e saladas não estavam fazendo nada para manter seu peso.
“Eu estava enfrentando uma imobilidade completa, e isso era inaceitável para mim. Eu disse a mim mesma que tem que haver uma resposta. Então comecei a fazer pesquisas. Eu era implacável”, diz Seo.
Um livro didático que muda a vida
Por acaso, um terapeuta deu a ela um livro-texto sobre o sistema linfático, a rede de vasos, nódulos, tecidos e órgãos que move o fluido linfático incolor pelo corpo como parte de nossos sistemas imunológico e circulatório.
O livro tinha um único capítulo sobre lipedema, uma condição aparentemente rara de acúmulo desordenado de gordura. A doença foi descrita pela primeira vez na década de 1940, mas recebeu pouca atenção nos anos seguintes.
Seo aprendeu que a causa do lipedema é desconhecida, mas tem uma forte ligação genética com um provável gatilho hormonal ou outro não identificado. Surge quase exclusivamente em mulheres, principalmente em momentos de alteração hormonal, como puberdade, gravidez ou menopausa. As principais características são o acúmulo doloroso de gordura nos quadris e pernas e, ocasionalmente, na parte superior dos braços.
Em estágios posteriores, com obesidade crescente, o lipedema geralmente progride para linfedema, que é o inchaço das pernas e quadris com fluido linfático causado por bloqueio ou disfunção do sistema linfático.
Para Seo, ler o capítulo e ver fotos dos membros das mulheres afetadas foi altamente emocional, mas também foi um alívio e uma revelação. “Caiu a ficha. Chorei. Mas eu sabia, é isso! Isso é o que eu tenho ”, diz Seo.
Ela começou a aprender tudo o que podia sobre lipedema, viajando pelos EUA e Europa, entrevistando pesquisadores e médicos especializados em lipedema ou distúrbios linfáticos.
E, principalmente, entrevistou mulheres em todos os estágios da condição progressiva.
Alguns, como ela, tinham acabado de receber o diagnóstico de lipedema após anos de desânimo e falta de conhecimento, lutando interminavelmente para tentar perder peso e mudar a forma do corpo com dieta e exercícios.
Muitas mulheres com lipedema carregam cicatrizes emocionais e psicológicas por serem estigmatizadas por seu peso
Muitos carregavam cicatrizes emocionais e psicológicas de serem estigmatizados por seu peso, sentindo-se culpados pelos outros e culpando-se por serem incapazes de mudar a aparência de seus quadris e pernas.
Seo descobriu que, embora ninguém realmente soubesse o número de mulheres afetadas, a condição provavelmente não era tão rara. Alguns especialistas em lipedema estimam que pode afetar cerca de 10% de todas as mulheres – o que seria perto de 17 milhões apenas nos EUA.
Documentário inovador
A pesquisa e as entrevistas de Seo levaram ao seu documentário inovador de 2015, Lipedema: The Disease They Call FAT.
O filme apresenta os enigmas da pesquisa do lipedema e a experiência de especialistas, bem como entrevistas íntimas com mulheres que corajosamente compartilham como a condição afetou suas vidas, seus corpos e sua auto-estima.
“Não é sua culpa” é uma das mensagens dominantes do documentário
“Não é sua culpa” é uma das mensagens dominantes do documentário, que já foi visto e compartilhado por mais de um milhão de pessoas. Assista aqui.
Seo fundou a organização de auto-ajuda Lipedema Simplified.
Ela também co-fundou, com o cirurgião plástico e de reconstrução de Nova York, Dr. Mark L. Smith, a pesquisa relacionada, e educação e defesa relacionado, The Lipedema Project, ajudando a aumentar a conscientização e o apoio para aqueles com lipedema.
Grupos de apoio semelhantes na última década também foram estabelecidos em outros países, como Lipedema UK. (Lipoedema é a grafia do Reino Unido e da Europa.)
“É necessária mais conscientização global para que as mulheres recebam um diagnóstico oportuno e obtenham o apoio psicológico e a compaixão de que precisam depois de tanto sofrimento, má qualidade de vida e estigmatização. Algumas das histórias das mulheres são de partir o coração”, diz Seo.
“O viés anti-gordura os faz sentir que eles mesmos causaram isso; eles se sentem preguiçosos e estúpidos por se deixarem engordar”, diz Seo. “É por isso que a mensagem ‘Não é sua culpa’ é tão importante.”"
Fonte:https://www.dietdoctor.com/can-a-ketogenic-diet-help-lipedema
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